Il est extrêmement important de ne pas consommer trop peu de fer. Une raison souvent négligée est que le fer et le plomb se lient au même transporteur protéique dans l'intestin grêle. Cette protéine permet l'absorption des métaux dans la circulation sanguine.
La recherche montre qu'une carence en vitamine D peut être à l'origine des yeux secs, également appelés kératoconjonctivite sèche (KCS) ou syndrome de l'œil sec (DES). Le KCS signifie que le film lacrymal ne fonctionne pas correctement, ce qui conduit à des yeux chroniquement secs.
Le Coenzyme Q10 est-il le supplément de demain ? Plusieurs études récentes montrent que le CoQ10 est en tout cas un ingrédient important pour une vie saine et peut prévenir certaines maladies liées à l'âge.
L'astaxanthine est un puissant super-antioxydant, généralement utilisé pour obtenir une peau éclatante. Cependant, des études montrent que l'astaxanthine offre bien plus que des bienfaits pour la santé de la peau :
L'équilibre hydrique est essentiel pour maintenir l'homéostasie du corps. Il joue un rôle clé dans la régulation de la température corporelle, le transport des nutriments et l'élimination des déchets.
Les mitochondries sont de petites organites à l'intérieur de nos cellules qui fonctionnent comme des centrales électriques pour les cellules. Elles sont responsables de la production de l'énergie dont nos cellules ont besoin pour fonctionner correctement et maintenir notre santé globale. Découvrez comment optimiser vos mitochondries.
Les cheveux qui grisonnent précocement sont associés à plusieurs troubles hormonaux, au vitiligo (une maladie auto-immune entraînant une perte de pigmentation de la peau et des cheveux) et au processus de vieillissement.
