Le magnésium est un minéral ayant de très nombreuses fonctions importantes dans le corps. La carence en ce minéral essentiel est malheureusement très fréquente. Découvrez 10 signes différents qui peuvent indiquer une carence en magnésium.
Une étude publiée dans l'American Journal of Clinical Nutrition montre que le resvératrol empêche la formation des adipocytes blancs (cellules graisseuses) et réduit le risque d'obésité.
Des chercheurs ont étudié le CoQ10 et la fibromyalgie. Dans une étude randomisée en double aveugle contre placebo, des patients atteints de fibromyalgie ont reçu 300 mg de CoQ10 par jour pendant 40 jours.
