La carence en magnésium est courante dans la population et peut malheureusement entraîner des problèmes de santé, qu'ils soient légers ou graves. Nous avons besoin d’un apport régulier en magnésium, mais l’alimentation occidentale en contient bien trop peu. Découvrez-en plus sur ce minéral essentiel.
L'ostéoporose est un problème courant chez les femmes après la ménopause. En Suède, environ 70 000 fractures par an sont attribuées à l'ostéoporose, principalement au niveau du poignet, du bras, de la hanche ou des vertèbres. Souvent, ce n'est qu'après une fracture que le problème d'une densité osseuse trop faible est détecté.
Les cheveux qui grisonnent précocement sont associés à plusieurs troubles hormonaux, au vitiligo (une maladie auto-immune entraînant une perte de pigmentation de la peau et des cheveux) et au processus de vieillissement.
