Allégations de santé approuvées pour les vitamines, minéraux et nutriments

Allégations de santé approuvées pour les vitamines, minéraux et nutriments
Beaucoup pensent que les vitamines, les minéraux et autres nutriments n’influencent pas la santé, mais c’est faux. Les allégations de santé approuvées ci-dessous reposent sur des évaluations scientifiques de l’EFSA, l’Autorité européenne de sécurité des aliments, et montrent que les bons nutriments peuvent contribuer au fonctionnement normal de l’organisme. L’EFSA est l’autorité experte de l’UE en matière de sécurité des aliments et d’évaluations scientifiques des allégations de santé.

Vitamine A et santé

  • La vitamine A joue un rôle dans le processus de spécialisation cellulaire.
  • La vitamine A contribue au fonctionnement normal du système immunitaire.
  • La vitamine A contribue au maintien de muqueuses normales.
  • La vitamine A contribue au maintien d’une peau normale.
  • La vitamine A contribue au maintien d’une vision normale.
  • La vitamine A contribue au métabolisme normal du fer.

Vitamine D et santé

  • La vitamine D contribue à l’absorption/utilisation normales du calcium et du phosphore.
  • La vitamine D contribue à des concentrations normales de calcium dans le sang.
  • La vitamine D contribue au maintien d’une ossature normale.
  • La vitamine D contribue au maintien d’une fonction musculaire normale.
  • La vitamine D contribue au maintien de dents normales.
  • La vitamine D contribue au fonctionnement normal du système immunitaire.
  • La vitamine D joue un rôle dans le processus de division cellulaire.

Vitamine E et santé

  • La vitamine E contribue à protéger les cellules contre le stress oxydatif.

Vitamine K et santé

  • La vitamine K contribue à une coagulation sanguine normale.
  • La vitamine K contribue au maintien d’une ossature normale.

 Vitamine C et santé

  • La vitamine C contribue au fonctionnement normal du système immunitaire.
  • La vitamine C contribue au maintien du fonctionnement normal du système immunitaire pendant et après un exercice physique intense.
  • La vitamine C contribue à protéger les cellules contre le stress oxydatif.
  • La vitamine C contribue à réduire la fatigue et l’épuisement.
  • La vitamine C contribue à la formation normale de collagène pour assurer le fonctionnement normal des vaisseaux sanguins.
  • La vitamine C contribue à la formation normale de collagène pour assurer le fonctionnement normal des os.
  • La vitamine C contribue à la formation normale de collagène pour assurer le fonctionnement normal des cartilages.
  • La vitamine C contribue à la formation normale de collagène pour assurer le fonctionnement normal des gencives.
  • La vitamine C contribue à la formation normale de collagène pour assurer le fonctionnement normal de la peau.
  • La vitamine C contribue à la formation normale de collagène pour assurer le fonctionnement normal des dents.
  • La vitamine C contribue au métabolisme énergétique normal.
  • La vitamine C contribue au fonctionnement normal du système nerveux.
  • La vitamine C contribue à une fonction psychologique normale.
  • La vitamine C contribue à régénérer la forme réduite de la vitamine E.
  • La vitamine C augmente l’absorption du fer.

Vitamine B1 (Thiamine) et santé

  • La thiamine contribue au métabolisme énergétique normal.
  • La thiamine contribue au fonctionnement normal du système nerveux.
  • La thiamine contribue à une fonction cardiaque normale.
  • La thiamine contribue à une fonction psychologique normale.

Vitamine B2 (Riboflavine) et santé

  • La riboflavine contribue au métabolisme énergétique normal.
  • La riboflavine contribue au fonctionnement normal du système nerveux.
  • La riboflavine contribue au maintien de muqueuses normales.
  • La riboflavine contribue au maintien de globules rouges normaux.
  • La riboflavine contribue au maintien d’une peau normale.
  • La riboflavine contribue au maintien d’une vision normale.
  • La riboflavine contribue au métabolisme normal du fer.
  • La riboflavine contribue à protéger les cellules contre le stress oxydatif.
  • La riboflavine contribue à réduire la fatigue et l’épuisement.

Vitamine B3 (Niacine) et santé

  • La niacine contribue au métabolisme énergétique normal.
  • La niacine contribue au fonctionnement normal du système nerveux.
  • La niacine contribue à une fonction psychologique normale.
  • La niacine contribue au maintien de muqueuses normales.
  • La niacine contribue au maintien d’une peau normale.
  • La niacine contribue à réduire la fatigue et l’épuisement.

Vitamine B5 (Acide pantothénique) et santé

  • L’acide pantothénique contribue au métabolisme énergétique normal.
  • L’acide pantothénique contribue à des performances mentales normales.
  • L’acide pantothénique contribue à réduire la fatigue et l’épuisement.
  • L’acide pantothénique contribue à la synthèse et au métabolisme normaux des hormones stéroïdes, de la vitamine D et de certains neurotransmetteurs.

Vitamine B6 (Pyridoxine) et santé

  • La vitamine B6 contribue à la synthèse normale de la cystéine.
  • La vitamine B6 contribue au métabolisme normal de l’homocystéine.
  • La vitamine B6 contribue au métabolisme énergétique normal.
  • La vitamine B6 contribue au fonctionnement normal du système nerveux.
  • La vitamine B6 contribue au fonctionnement normal du système immunitaire.
  • La vitamine B6 contribue à réduire la fatigue et l’épuisement.
  • La vitamine B6 contribue à la régulation de l’activité hormonale.
  • La vitamine B6 contribue à la formation normale de globules rouges.
  • La vitamine B6 contribue à une fonction psychologique normale.
  • La vitamine B6 contribue au métabolisme normal des protéines et du glycogène.

Biotine et santé

  • La biotine contribue au métabolisme énergétique normal.
  • La biotine contribue au fonctionnement normal du système nerveux.
  • La biotine contribue au métabolisme normal des macronutriments.
  • La biotine contribue à une fonction psychologique normale.
  • La biotine contribue au maintien de cheveux normaux.
  • La biotine contribue au maintien de muqueuses normales.
  • La biotine contribue au maintien d’une peau normale.

Folate (forme naturelle de l’acide folique) et santé

  • Le folate contribue à la croissance des tissus maternels pendant la grossesse.
  • Le folate contribue à la synthèse normale des acides aminés.
  • Le folate contribue à la formation normale du sang.
  • Le folate contribue au métabolisme normal de l’homocystéine.
  • Le folate contribue à une fonction psychologique normale.
  • Le folate contribue au fonctionnement normal du système immunitaire.
  • Le folate contribue à réduire la fatigue et l’épuisement.
  • Le folate joue un rôle dans le processus de division cellulaire.

Vitamine B12 (cobalamine) et santé

  • La vitamine B12 contribue au métabolisme énergétique normal.
  • La vitamine B12 contribue au fonctionnement normal du système nerveux.
  • La vitamine B12 contribue au métabolisme normal de l’homocystéine.
  • La vitamine B12 contribue à une fonction psychologique normale.
  • La vitamine B12 contribue à la formation normale de globules rouges.
  • La vitamine B12 contribue au fonctionnement normal du système immunitaire.
  • La vitamine B12 contribue à réduire la fatigue et l’épuisement.
  • La vitamine B12 joue un rôle dans le processus de division cellulaire.

Fer et santé

  • Le fer contribue à la formation normale de globules rouges et d’hémoglobine.
  • Le fer contribue au transport normal de l’oxygène dans l’organisme.
  • Le fer contribue au métabolisme énergétique normal.
  • Le fer contribue au fonctionnement normal du système immunitaire.
  • Le fer contribue à une fonction cognitive normale.
  • Le fer contribue à réduire la fatigue et l’épuisement.
  • Le fer joue un rôle dans le processus de division cellulaire.

Iode et santé

  • L’iode contribue à la production normale d’hormones thyroïdiennes et à une fonction thyroïdienne normale.
  • L’iode contribue au métabolisme énergétique normal.
  • L’iode contribue au maintien d’une peau normale.
  • L’iode contribue à une fonction cognitive normale.
  • L’iode contribue au fonctionnement normal du système nerveux.

Magnésium et santé

  • Le magnésium contribue à l’équilibre électrolytique.
  • Le magnésium contribue au maintien de dents normales.
  • Le magnésium contribue au maintien d’une ossature normale.
  • Le magnésium contribue à réduire la fatigue et l’épuisement.
  • Le magnésium contribue au métabolisme énergétique normal.
  • Le magnésium contribue au fonctionnement normal du système nerveux.
  • Le magnésium contribue à une fonction musculaire normale.
  • Le magnésium contribue à la synthèse protéique normale.
  • Le magnésium contribue à une fonction psychologique normale.
  • Le magnésium joue un rôle dans le processus de division cellulaire.

Zinc et santé

  • Le zinc contribue au fonctionnement normal du système immunitaire.
  • Le zinc contribue à protéger les cellules contre le stress oxydatif.
  • Le zinc contribue à l’équilibre acido-basique normal.
  • Le zinc contribue au métabolisme normal des glucides.
  • Le zinc contribue à une fonction cognitive normale.
  • Le zinc contribue à la synthèse normale de l’ADN.
  • Le zinc contribue à une fertilité et une reproduction normales.
  • Le zinc contribue au métabolisme normal des macronutriments.
  • Le zinc contribue au métabolisme normal des acides gras.
  • Le zinc contribue au métabolisme normal de la vitamine A.
  • Le zinc contribue à la synthèse protéique normale.
  • Le zinc contribue au maintien d’une ossature normale.
  • Le zinc contribue au maintien de cheveux normaux.
  • Le zinc contribue au maintien d’ongles normaux.
  • Le zinc contribue au maintien d’une peau normale.
  • Le zinc contribue au maintien de taux normaux de testostérone dans le sang.
  • Le zinc contribue au maintien d’une vision normale.
  • Le zinc joue un rôle dans le processus de division cellulaire.

Calcium et santé

  • Le calcium contribue à une coagulation sanguine normale.
  • Le calcium contribue au métabolisme énergétique normal.
  • Le calcium contribue à une fonction musculaire normale.
  • Le calcium contribue à une neurotransmission normale.
  • Le calcium contribue au fonctionnement normal des enzymes digestives.
  • Le calcium joue un rôle dans les processus de division et de spécialisation cellulaires.
  • Le calcium est nécessaire au maintien d’une ossature normale.
  • Le calcium est nécessaire au maintien de dents normales.

Sélénium et santé

  • Le sélénium contribue à protéger les cellules contre le stress oxydatif.
  • Le sélénium contribue au fonctionnement normal du système immunitaire.
  • Le sélénium contribue à une spermatogenèse normale.
  • Le sélénium contribue à une fonction thyroïdienne normale.
  • Le sélénium contribue au maintien de cheveux normaux.
  • Le sélénium contribue au maintien d’ongles normaux.

Manganèse et santé

  • Le manganèse contribue au métabolisme énergétique normal.
  • Le manganèse contribue au maintien d’une ossature normale.
  • Le manganèse contribue à la formation normale de tissus conjonctifs.
  • Le manganèse contribue à protéger les cellules contre le stress oxydatif.

Chrome et santé

  • Le chrome contribue au métabolisme normal des macronutriments.
  • Le chrome contribue au maintien de concentrations normales de glucose sanguin.

Molybdène et santé

  • Le molybdène contribue au métabolisme normal des acides aminés soufrés.

Phosphore et santé

  • Le phosphore contribue au métabolisme énergétique normal.
  • Le phosphore contribue au fonctionnement normal des membranes cellulaires.
  • Le phosphore contribue au maintien d’une ossature normale.
  • Le phosphore contribue au maintien de dents normales.

Cuivre et santé

  • Le cuivre contribue au maintien de tissus conjonctifs normaux.
  • Le cuivre contribue au métabolisme énergétique normal.
  • Le cuivre contribue au fonctionnement normal du système nerveux.
  • Le cuivre contribue à la pigmentation normale des cheveux.
  • Le cuivre contribue au transport normal du fer dans l’organisme.
  • Le cuivre contribue à la pigmentation normale de la peau.
  • Le cuivre contribue au fonctionnement normal du système immunitaire.
  • Le cuivre contribue à protéger les cellules contre le stress oxydatif.

Potassium et santé

  • Le potassium contribue au fonctionnement normal du système nerveux.
  • Le potassium contribue à une fonction musculaire normale.
  • Le potassium contribue au maintien d’une pression artérielle normale.

Acides gras oméga-3 et santé

  • Le DHA contribue au maintien d’une fonction cérébrale normale.
  • Le DHA contribue au maintien d’une vision normale.
  • L’EPA et le DHA contribuent à une fonction cardiaque normale.

Curcuma et santé

  • Contribue à la santé des articulations et des os. 
  • Contribue à protéger les cellules
  • Contribue à protéger les articulations
  • Aide à maintenir la flexibilité des articulations
  • Contribue à la santé des articulations. 

Auteur et Réviseur