Vitamine D3 2000 UI + K2 MK7
La vitamine D3 2000 UI (50 µg) + K2 de Greatlife est de la vitamine D sous sa forme optimale, le cholécalciférol, associée à la vitamine K2 dans sa forme optimale MK7. Formulé avec de la vitamine D3 et K2 de haute qualité, il aide à optimiser l'absorption du calcium et contribue à maintenir une ossature normale. La vitamine D3 2000 UI + K2 est un complément alimentaire pur, sans additifs, toxines ni OGM.
- Vitamine D3 avec vitamine K2 (MK7)
- Contribue à maintenir une ossature normale.
- Sans produits laitiers, soja, sucre, gluten et OGM
- Sans édulcorants artificiels, colorants, conservateurs, huiles hydrogénées, sirop de maïs et stéarate de magnésium
- Pot en verre sombre sans BPA, phtalates ni autres substances perturbatrices endocriniennes
- Fabriqué sous HACCP en Union Européenne
- Convient aux végétariens
- Livraison gratuite à partir de 89 €
- Produits de qualité
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Vitamine D3 2000 UI + K2 MK7
La vitamine D3 2000 UI + K2 de Greatlife est un supplément puissant qui soutient la santé des os, la fonction musculaire et le système immunitaire. La vitamine D3 contribue à optimiser l'absorption du calcium et à maintenir des niveaux normaux de calcium dans le sang, tandis que la vitamine K2 joue un rôle important en veillant à ce que le calcium soit utilisé aux bons endroits dans le corps, tels que les dents et les os, afin d'éviter qu'il ne s'accumule dans les tissus mous.
La vitamine D3 est reconnue pour ses effets positifs sur le squelette et la santé musculaire, et elle est un facteur clé pour un système immunitaire fort. Associée à la vitamine K2, elle favorise un flux optimal de calcium et protège contre les risques liés au dépôt de calcium dans les mauvaises parties du corps.
Biologiquement, la vitamine D3 agit en favorisant l'absorption du calcium et du phosphore, ce qui est essentiel pour maintenir des os et des dents solides. La vitamine K2 aide à activer les protéines qui régulent le flux de calcium, permettant ainsi au calcium de se diriger là où il est le plus nécessaire.
Des études ont montré que la vitamine D3, combinée à la vitamine K2, peut avoir un effet synergique sur la santé des os, renforcer la fonction musculaire et aider à prévenir les fractures. La vitamine D3 2000 UI + K2 est un supplément efficace pour ceux qui souhaitent optimiser la santé des os, soutenir les muscles et améliorer le fonctionnement du système immunitaire.
La vitamine D3 2000 UI + K2 de Greatlife est un supplément fiable et efficace avec une formule pure et puissante qui soutient votre corps sur plusieurs aspects importants, sans additifs inutiles.
La vitamine D joue un rôle crucial dans plusieurs fonctions importantes du corps. Elle contribue à l'absorption normale et à l'utilisation du calcium et du phosphore, ce qui est nécessaire pour maintenir des niveaux normaux de calcium dans le sang. En soutenant le flux de calcium, la vitamine D aide à préserver une ossature solide, favorise une fonction musculaire normale et maintient des dents saines. De plus, la vitamine D contribue au bon fonctionnement du système immunitaire et joue un rôle important dans le processus de division cellulaire.
Vitamine D de la plus haute qualité
Ce supplément est exempt de produits laitiers, de soja, de sucre, de gluten et d'OGM, ainsi que de sucres artificiels, colorants, conservateurs, huiles partiellement hydrogénées, sirop de maïs et stéarate de magnésium. Il est livré dans un pot en verre sombre, sans BPA, phtalates ni autres perturbateurs endocriniens. Sa fabrication respecte les normes HACCP en Union Européenne et le produit est adapté aux végétariens.
| Contenu par dose quotidienne (1 gélule) | % de l'AJR | |
|---|---|---|
| Vitamine D3 (cholécalciférol) | 50 µg (2000 UI) | 1000 |
| Vitamine K2 MK7 (ménaquinone-7) | 100 μg | 133 |
AJR = Apport Journalier Recommandé
* AJR non défini
Autres ingrédients
Cellulose microcristalline (agent de charge), gélule végétale (hydroxypropylméthylcellulose).
Posologie
Prendre 1 gélule par jour le matin, de préférence avec un repas contenant des graisses. En cas de difficulté à avaler, la gélule peut être ouverte et le contenu saupoudré sur un aliment ou dans une boisson à consommer immédiatement.
À noter
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de portée des enfants. Les compléments alimentaires ne doivent pas être utilisés comme substitut d'un régime alimentaire varié. Il est important d'avoir une alimentation équilibrée et un mode de vie sain. Conserver dans un endroit sec et sombre, à température ambiante. Ne jamais exposer les compléments alimentaires à la lumière directe du soleil, à un environnement humide ou près d'une source de chaleur. Consultez votre médecin avant utilisation si vous êtes enceinte, si vous allaitez ou si vous avez un problème de santé. Conserver dans un endroit frais et sec. Fabriqué dans l'UE. Fermer le pot hermétiquement.
Qu'est-ce que la vitamine D et pourquoi est-elle si importante pour le corps ?
La vitamine D est une vitamine liposoluble qui agit comme une hormone dans le corps et influence des centaines de processus biologiques. Elle régule notamment l'absorption du calcium et du phosphore, qui sont essentiels pour des os solides, des dents et une fonction musculaire stable. La vitamine D contribue également au bon fonctionnement du système immunitaire, à la division cellulaire et à la santé du cerveau. Des recherches ont montré que des récepteurs de la vitamine D se trouvent dans presque tous les tissus du corps, ce qui démontre son importance centrale pour le bien-être général.
Comment le corps obtient-il de la vitamine D naturellement ?
Le corps peut produire de la vitamine D lorsque la peau est exposée à la lumière du soleil, mais à certains endroits, les rayons UV sont insuffisants pendant la majeure partie de l'année. Pour que le corps puisse produire suffisamment de vitamine D, au moins 80 % de la peau doit être exposée sans protection solaire pendant environ 20 minutes en milieu de journée (entre 11h et 15h) lorsque l'indice UV est de 3 ou plus. Pendant le reste de l'année, ou si l'on ne s'expose pas régulièrement au soleil, il est nécessaire de couvrir les besoins par l'alimentation et les compléments alimentaires. En moyenne, les femmes consomment environ 170 UI, les hommes 205 UI et les enfants 195 UI par jour par le biais de l'alimentation, ce qui est bien en dessous des besoins optimaux. De plus, si l'on s'expose au soleil avec un écran solaire, il ne se forme pas suffisamment de vitamine D.
Quelle quantité de vitamine D faut-il réellement ?
La recommandation est d'obtenir environ 70 à 80 UI par kilogramme de poids corporel et par jour de toutes les sources (soleil, alimentation et suppléments). Une personne pesant 70 kg a donc besoin d'environ 5000 UI par jour. Étant donné que le corps peut stocker la vitamine D, vous pouvez également calculer vos besoins hebdomadaires et ajuster votre apport en conséquence, par exemple 5000 UI du lundi au samedi et faire une pause des suppléments le dimanche. Ceux qui s'exposent rarement au soleil ou utilisent une protection solaire quotidiennement peuvent avantageusement prendre des suppléments toute l'année.
Quelles sont les fonctions de la vitamine D dans le corps ?
La vitamine D contribue à l'absorption et à l'utilisation normales du calcium et du phosphore, maintient des niveaux normaux de calcium dans le sang, renforce les os et les dents, et soutient la fonction musculaire normale. De plus, elle joue un rôle crucial dans le système immunitaire et a une fonction directe dans le processus de division cellulaire. Des recherches montrent également que des niveaux optimaux de vitamine D peuvent contribuer à une meilleure résistance aux infections, en particulier dans les voies respiratoires, et à un humeur plus stable pendant la saison hivernale.
Pourquoi est-il important de prendre du magnésium avec de la vitamine D ?
Le magnésium est un facteur clé dans le métabolisme de la vitamine D. Lorsque vous prenez de la vitamine D, les besoins de votre corps en magnésium augmentent, car chaque étape de la conversion en forme active dépend d'enzymes contenant du magnésium. En effet, la vitamine D doit subir deux conversions enzymatiques : d'abord dans le foie en 25-hydroxyvitamine D [25(OH)D], puis dans les reins en la forme biologiquement active 1,25-dihydroxyvitamine D [1,25(OH)₂D]. Ces deux processus nécessitent du magnésium. Sans suffisamment de magnésium, le corps ne peut pas activer efficacement la vitamine D, même si vous prenez des suppléments de vitamine D.
Que se passe-t-il si l'on prend de la vitamine D sans magnésium ?
Si les niveaux de magnésium sont bas, la vitamine D ne peut pas être utilisée de manière optimale, ce qui peut entraîner de la fatigue, des tensions musculaires, des maux de tête, une hypertension artérielle et des déséquilibres des niveaux de calcium. La vitamine D stimule l'absorption du calcium dans l'intestin, mais sans magnésium, le calcium risque d'être mal stocké, dans les vaisseaux sanguins et les tissus mous au lieu d'être dans les os. À long terme, cela peut augmenter le risque de calcification, de calculs rénaux ou de rigidité vasculaire. Le magnésium aide à maintenir le calcium soluble dans le sang, contrôle son transport dans les cellules et veille à ce qu'il se retrouve là où il est nécessaire. Le Magnésium M4 est la combinaison optimale avec la vitamine D3 2000 UI + K2 MK7.
Comment le magnésium influence-t-il l'effet de la vitamine D dans le corps ?
Le magnésium régule les récepteurs de la vitamine D (VDR) dans les cellules et influence l'efficacité avec laquelle la vitamine D peut s'y lier. Cela signifie que même si vous avez suffisamment de vitamine D dans le sang, l'effet peut être faible si vous manquez de magnésium. De plus, le magnésium stabilise l'hormone parathyroïdienne (PTH), qui régule l'équilibre entre le calcium et le phosphate. Cette interaction entre le magnésium, la vitamine D et la PTH est essentielle pour une bonne santé osseuse et un équilibre minéral.
Pourquoi la vitamine D est-elle combinée avec K2 ?
La vitamine K2 (MK7) fonctionne en synergie avec la vitamine D en dirigeant où le calcium doit aller. La vitamine D augmente l'absorption du calcium dans le sang, tandis que K2 s'assure que le calcium est transporté vers les bons tissus, vers les os et les dents, et non stocké dans les parois des vaisseaux ou dans les tissus mous. K2 active les protéines ostéocalcine et MGP (Matrix Gla Protein) qui lient et redirigent le calcium vers les os, ce qui réduit le risque de calcification. La combinaison de D3 et K2 offre donc un soutien efficace et sûr pour la santé des os, du cœur et des vaisseaux.
Que contient la vitamine D3 2000 UI + K2 MK7 et pourquoi est-ce une combinaison idéale ?
Chaque capsule contient 50 µg (2000 UI) de vitamine D3 et 100 µg de vitamine K2 (MK7), ce qui correspond à 1000 % et 133 % de l'apport de référence quotidien respectivement. La forme MK7 a une demi-vie plus longue dans le corps que la K1 et est la plus biodisponible. La combinaison soutient à la fois le système immunitaire, la structure osseuse, la fonction musculaire et la santé cardiovasculaire.
Quand et comment prendre la vitamine D3 + K2 ?
Calculez vos besoins quotidiens. Prenez autant de capsules que vous devez en prendre chaque jour le matin, de préférence avec un repas contenant des graisses, car les deux vitamines sont liposolubles. En cas de difficulté à avaler, la capsule peut être ouverte et son contenu saupoudré dans des aliments ou des boissons consommés immédiatement. Pour un meilleur effet, vous devriez prendre de la vitamine D avec du magnésium, par exemple du Magnésium M4 le matin et du Magnésiumglycinate le soir, car cela améliore l'absorption, l'activation et l'équilibre.
Peut-on prendre de la vitamine D3 + K2 toute l'année ?
Oui, il est sûr de prendre le complément quotidiennement tout au long de l'année si la lumière du soleil n'est pas suffisante pour la production de vitamine D. En été, vous pouvez vous abstenir de prendre de la vitamine D si vous vous exposez régulièrement au soleil sans protection solaire entre 11h et 15h.
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Parfait pour l’hiverJe le prends tout au long de l’hiver et il aide vraiment à garder le moral.
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J’adore votre oméga-3 et votre vitamine D3 !Je prends votre oméga-3 depuis que vous avez commencé à le vendre et il m’aide vraiment pour ma baisse de moral en complément de mes médicaments et de la vitamine D3. J’apprécie particulièrement que votre vitamine D3 pure contienne aussi de la K2 – très peu de D3 en ont d’après ce que j’ai pu voir. Quand j’arrête votre D3 et oméga-3, mes médicaments agissent moins bien après 3 à 5 jours et je me sens à plat. Quand je les reprends, je redeviens moi-même en une semaine. Je crois aux médicaments, à une alimentation saine ET aux compléments alimentaires pour la santé mentale et physique. Merci pour vos produits purs !
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