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Histoire inspirante : Vaincre l'endométriose grâce à des changements alimentaires et de mode de vie

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Histoire inspirante : Vaincre l'endométriose grâce à des changements alimentaires et de mode de vie

Après avoir vécu de nombreuses années avec une endométriose non diagnostiquée, j'ai finalement reçu le diagnostic que j'avais toujours "soupçonné" lors de l'accouchement de mon fils (par césarienne) – à savoir que j'avais de l'endométriose. Pendant de nombreuses années, j'ai navigué à l'aveugle avec des menstruations abondantes, des douleurs et des articulations sensibles, des selles douloureuses, etc. Mon corps tout entier semblait inflammatoire et je contractais régulièrement un rhume après l'autre. J'avais des articulations gonflées et douloureuses. J'avais perdu confiance dans les soins de santé après avoir cherché de l'aide dans le système public pendant des années sans obtenir de réponses. J'avais également eu des problèmes pour tomber enceinte pendant quelques années et j'avais consulté un spécialiste en médecine reproductive – ce dernier a balayé mes soupçons d'endométriose en me disant que je n'étais pas suffisamment affectée par la douleur pendant mes menstruations. Malheureusement, beaucoup de femmes atteintes d'endométriose souffrent de douleurs menstruelles extrêmement sévères (mais ce n'est pas le cas pour toutes, qui sont souvent mal comprises). Grâce à plusieurs "sœurs endo", j'ai pris conscience de l'importance d'une alimentation équilibrée. J'ai éliminé les glucides rapides, réduit considérablement les produits laitiers, etc. J'ai remarqué une grande différence dans mon corps, mais ce n'était pas suffisant. J'ai fait des analyses de sang privées qui ont révélé des signes d'inflammation légère, une carence en vitamine D ainsi qu'une carence en magnésium, alors j'ai commencé à ajouter ces compléments alimentaires, ainsi que de l'Oméga 3. En plus de cela, j'ai reçu de l'aide de la part des soins publics sous forme d'un stérilet hormonal et je n'ai plus de saignements, je me sens vraiment bien. Mais dès que je néglige mes compléments alimentaires, je commence à attraper des rhumes et je me sens beaucoup plus mal dans mon corps ! Maintenant, je suis tellement consciente de l'importance d'une alimentation riche en nutriments et je donne également des compléments alimentaires à nos deux enfants tant attendus pour renforcer leur absorption de nutriments et je ne voudrais jamais leur donner des compléments alimentaires synthétiques !

/Lisa

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