Protocole gratuit pour la peau, les cheveux et les ongles
Nous avons élaboré un protocole d’auto-soin avec des conseils concrets sur l’alimentation, le mode de vie et des nutriments soigneusement sélectionnés qui offrent de meilleures conditions à l’organisme pour la formation de collagène ainsi qu’une peau plus ferme et en meilleure santé, moins de rides, des cheveux plus forts et des ongles plus résistants. Contactez-nous par e-mail pour recevoir gratuitement notre protocole collagène, peau, cheveux et ongles, accompagné d’un boost collagène.
Tous les compléments de collagène ne se valent pas. Le collagène ordinaire apporte surtout des acides aminés, tandis que des peptides de collagène d’un type particulier peuvent être absorbés sous forme de fragments plus petits et signaler aux cellules de la peau d’augmenter la production de collagène. Dans cet article, nous expliquons comment fonctionne cette forme spécifique de collagène, en quoi elle diffère du collagène classique et comment des peptides de collagène spéciaux de type I et III peuvent soutenir la fermeté, l’hydratation et l’élasticité de la peau d’une manière impossible à atteindre avec les compléments de collagène ordinaires.
VERISOL® est le meilleur peptide de collagène disponible sur le marché aujourd’hui. VERISOL® est un peptide de collagène bioactif issu du collagène de type I et III, développé spécialement pour la peau. Ces peptides fournissent à l’organisme de la glycine, de la proline et de l’hydroxyproline, mais peuvent aussi agir comme signaux biologiques pour les fibroblastes cutanés. Cela signifie que VERISOL® ne sert pas uniquement de matériau de construction, mais peut également soutenir la production propre de collagène et d’autres composants essentiels du tissu conjonctif par la peau.
Dans cet article, nous passons en revue ce qu’est le collagène, la fonction des collagènes de type I et III, la façon dont les peptides de collagène bioactifs sont absorbés et ce qui distingue VERISOL® du collagène hydrolysé ordinaire.
Qu’est-ce que le collagène ?
Le collagène est la protéine structurelle la plus abondante du corps. Il fonctionne comme un réseau de soutien notamment dans la peau, les os, le cartilage, les tendons, les ligaments, les vaisseaux sanguins et d’autres tissus conjonctifs. Dans la peau, le collagène se trouve principalement dans le derme. Là, les fibres de collagène forment une structure forte et flexible qui contribue à la fermeté, à l’élasticité et à la résistance de la peau.
Le collagène possède une structure unique composée de trois chaînes protéiques réunies en une triple hélice. Les acides aminés glycine, proline et hydroxyproline sont présents à des concentrations particulièrement élevées et sont essentiels à la structure et à la stabilité du collagène.
Pourquoi le collagène de la peau diminue-t-il ?
Le corps produit et dégrade du collagène tout au long de la vie. Avec l’âge, la néosynthèse peut diminuer progressivement tandis que la dégradation augmente. Le collagène de la peau est influencé notamment par :
- le vieillissement
- l’exposition excessive aux UV
- le tabagisme
- le stress oxydatif
- les changements hormonaux
- l’inflammation chronique
- un apport protéique insuffisant
- un statut nutritionnel inadéquat
- le manque de sommeil et une récupération insuffisante
- la glycation en cas d’hyperglycémie prolongée
- faible apport en glycine, proline et hydroxyproline
Lorsque la qualité ou la quantité de collagène diminue, la peau peut progressivement devenir plus fine, plus sèche et moins élastique. Les ridules et les rides peuvent également devenir plus visibles.
Qu’est-ce que le collagène de type I et III ?
Il existe de nombreux types de collagène dans le corps humain. Les collagènes de type I et de type III sont particulièrement importants pour la peau et se retrouvent souvent ensemble dans le tissu conjonctif.
Collagène de type I
Le collagène de type I est le plus courant dans l’organisme. On le trouve en grande quantité dans :
- la peau
- les os
- les tendons
- les ligaments
- les dents (principalement dans la dentine, le tissu dur de la dent sous l’émail.)
- d’autres tissus conjonctifs de soutien
Dans la peau, le collagène de type I forme des fibres solides qui contribuent à la stabilité, à la fermeté et à la résistance à la traction.
Collagène de type III
Le collagène de type III forme des fibres plus fines et plus flexibles. Il est présent notamment dans la peau, les vaisseaux sanguins, les organes et d’autres tissus conjonctifs mous. Le type III est particulièrement important pour la construction et la réparation des tissus. Il agit en synergie avec le collagène de type I et contribue à la souplesse et à la structure du tissu conjonctif.
Que sont les peptides de collagène hydrolysés ?
Le collagène intact est une protéine volumineuse et peu soluble. Pour le rendre plus soluble et disponible, il peut être hydrolysé. Lors de l’hydrolyse, des enzymes sont utilisées pour scinder les longues chaînes de collagène en fragments plus petits. Ces fragments sont appelés peptides de collagène ou peptides de collagène hydrolysés. Les peptides de collagène se dissolvent plus facilement dans les liquides et peuvent être dégradés et absorbés plus efficacement que le collagène intact. Au cours de la digestion, une grande partie des peptides de collagène est décomposée en acides aminés libres. La recherche montre toutefois que certains petits peptides peuvent être absorbés sans être complètement dégradés au préalable.
Comment fonctionnent les peptides de collagène bioactifs ?
Les peptides de collagène bioactifs ne sont pas uniquement une source d’acides aminés. Certains petits peptides peuvent également agir comme des molécules de signalisation dans l’organisme.
Deux des peptides de collagène les plus étudiés sont :
- prolyl-hydroxyproline, Pro-Hyp
- hydroxyproline-glycine, Hyp-Gly
Après l’ingestion de collagène hydrolysé, ces peptides ont pu être mesurés dans le sang. Cela montre que le collagène n’est pas uniquement absorbé sous forme d’acides aminés individuels. La proline et l’hydroxyproline ont des structures cycliques qui peuvent rendre certains liens peptidiques plus difficiles à dégrader par les enzymes digestives. Ainsi, de petits peptides contenant de l’hydroxyproline peuvent survivre à la digestion et être absorbés à travers la paroi intestinale. Une fois dans la circulation sanguine, ils peuvent être transportés vers des tissus comme la peau, le cartilage et d’autres tissus conjonctifs.
Les peptides de collagène sont à la fois matériaux de construction et signaux
Les peptides de collagène peuvent soutenir les tissus conjonctifs de l’organisme par deux mécanismes complémentaires.
1. Les peptides de collagène apportent des matériaux de construction
Le collagène est riche en glycine, proline et hydroxyproline. Ces acides aminés sont utilisés lorsque le corps forme et répare les tissus riches en collagène.
2. Certains peptides peuvent influencer les fibroblastes
Les fibroblastes sont des cellules du derme qui produisent plusieurs des substances constituant la matrice extracellulaire de la peau.
Les fibroblastes produisent entre autres :
- du collagène
- de l’élastine
- de l’acide hyaluronique
- des protéoglycanes
- d’autres composants de soutien du tissu conjonctif
Certains peptides de collagène peuvent agir comme des signaux biologiques pour les fibroblastes. Le signal peut être interprété comme une dégradation du collagène nécessitant un remplacement, ce qui peut soutenir la production propre de matrice par la peau. C’est une différence importante : les peptides de collagène peuvent à la fois fournir des acides aminés à l’organisme et influencer les cellules responsables de la production de collagène de la peau.
Qu’est-ce que VERISOL® ?
VERISOL® est le meilleur collagène au monde. C’est une forme brevetée et cliniquement étudiée de peptides de collagène bioactifs développée par l’entreprise allemande GELITA. VERISOL® est obtenu par une hydrolyse enzymatique rigoureusement contrôlée du collagène de type I et III. Le procédé crée une composition spécifique et standardisée de peptides de collagène plus petits. Le profil peptidique a été développé avec un accent particulier sur les fibroblastes cutanés. VERISOL® n’est donc pas simplement une poudre de collagène générique, mais une matière première de collagène définie, destinée à la peau, aux ongles et au tissu conjonctif cutané.
VERISOL® se caractérise par une matière première qui :
- se compose de peptides de collagène bioactifs
- provient de collagènes de type I et III
- présente un profil peptidique défini et standardisé
- a été conçue en se concentrant sur les fibroblastes cutanés
- a été utilisée dans des études cliniques
- peut être utilisée à une dose quotidienne relativement faible tout en offrant de meilleurs résultats
Deux produits de collagène peuvent contenir le même nombre de grammes de collagène mais avoir une composition peptidique différente. Ce n’est donc pas seulement la quantité de collagène qui est pertinente. La taille, la structure et la composition des peptides peuvent également influencer les propriétés du produit.
Comment VERISOL® agit-il sur la peau ?
Après ingestion, VERISOL® est dégradé en un mélange d’acides aminés et de peptides de collagène plus petits. Ceux-ci sont absorbés par l’intestin et atteignent la circulation sanguine. Le mécanisme d’action proposé comprend plusieurs volets :
VERISOL® apporte des acides aminés spécifiques au collagène
VERISOL® contient de la glycine, de la proline et de l’hydroxyproline, qui se trouvent en grande quantité dans le collagène endogène.
VERISOL® peut stimuler l’activité des fibroblastes
Les peptides bioactifs peuvent influencer les fibroblastes et soutenir les processus liés à la production propre de collagène et de matrice de la peau.
VERISOL® peut soutenir l’acide hyaluronique de la peau
L’acide hyaluronique est une composante naturelle de la matrice extracellulaire de la peau. Il peut lier de grandes quantités d’eau et est important pour l’hydratation, le volume et la souplesse de la peau.
VERISOL® peut soutenir la structure de la peau
Lorsque la matrice extracellulaire de la peau est mieux soutenue, cela peut contribuer à améliorer l’élasticité, l’équilibre hydrique et une texture cutanée plus uniforme.
Que montrent les recherches sur VERISOL® ?
VERISOL® a été étudié dans des essais randomisés, en double aveugle et contrôlés par placebo. Dans plusieurs études, les participants ont reçu environ 2,5 grammes de VERISOL® par jour pendant plusieurs semaines. Les études ont notamment examiné des changements au niveau de :
- l’élasticité de la peau
- la profondeur des rides et les ridules
- l’hydratation de la peau
- la structure de la peau
- la croissance des ongles
- la fragilité et le dédoublement des ongles
Dans de nombreux cas, des résultats ont été observés après environ huit à douze semaines d’ingestion régulière. Les résultats peuvent toutefois varier d’une personne à l’autre en fonction notamment de l’âge, du statut nutritionnel, du mode de vie et de l’état initial de la peau. Les peptides de collagène ne doivent pas être comparés à une crème qui hydrate temporairement la surface de la peau. L’objectif est plutôt de soutenir des processus biologiques dans le derme, où se trouve la matrice de collagène cutané.
Quelle quantité de VERISOL® faut-il prendre ?
La dose la plus couramment étudiée de VERISOL® pour la peau est de 2,5 grammes par jour, mais Greatlifes Collagen Peptides (Type I & III) Verisol® med glycine och C-vitamin innehåller 5 gram VERISOL® pour maximiser la formation de collagène de la peau.
À quel moment de la journée faut-il prendre VERISOL® ?
VERISOL® peut être pris le matin, le soir ou avec un repas. Il n’est pas nécessaire de le prendre à un moment précis. La régularité est plus importante que l’heure de la journée. Pour reproduire les protocoles des études, la dose recommandée doit être prise chaque jour.
Collagène et vitamine C
La vitamine C joue un rôle central dans la formation normale du collagène par l’organisme.
Lors de la synthèse du collagène, la vitamine C agit comme cofacteur d’enzymes nécessaires notamment à l’hydroxylation de la proline et de la lysine. Ce processus est important pour la formation et la stabilisation de la triple hélice du collagène. Un apport suffisant en vitamine C est donc une condition importante pour une formation normale de collagène. L’association de VERISOL® et de vitamine C est biologiquement pertinente parce que :
- VERISOL® apporte des acides aminés et des peptides spécifiques au collagène
- la vitamine C contribue à la formation normale de collagène pour la fonction normale de la peau
- la vitamine C contribue à protéger les cellules contre le stress oxydatif
Le collagène et la vitamine C n’ont pas nécessairement besoin d’être pris exactement au même moment, mais l’organisme doit disposer de vitamine C pour pouvoir former un collagène normal.
Collagène et glycine
La glycine est l’acide aminé le plus courant dans le collagène. Environ un acide aminé sur trois dans la structure du collagène est une glycine. La petite taille moléculaire de la glycine permet aux trois chaînes protéiques du collagène de s’assembler étroitement et de former la triple hélice caractéristique. Un complément associant VERISOL® à de la glycine supplémentaire fournit à la fois des peptides de collagène bioactifs et une quantité additionnelle de l’acide aminé le plus présent dans le collagène de l’organisme. La glycine est également utilisée par l’organisme pour la formation notamment de :
- glutathion
- créatine
- hème
- sels biliaires
- purines
La glycine ne se transforme pas automatiquement en collagène cutané. La formation de collagène est un processus régulé qui requiert plusieurs acides aminés, des enzymes, des micronutriments et des fibroblastes actifs.
VERISOL® comparé au collagène classique
VERISOL® comme le collagène hydrolysé ordinaire apportent des acides aminés spécifiques au collagène. La principale différence réside dans le degré de standardisation, de spécialisation et de documentation clinique.
Collagène hydrolysé ordinaire
Un hydrolysat de collagène générique contient un large mélange de peptides. Le profil peptidique peut varier selon :
- l’origine du collagène
- les enzymes utilisées
- le degré d’hydrolyse
- la masse moléculaire
- la température et la technique de production
Le collagène ordinaire peut toujours fournir de la glycine, de la proline, de l’hydroxyproline et d’autres acides aminés. Il n’est toutefois pas possible de présumer que toutes les poudres de collagène ont le même profil peptidique ou les mêmes propriétés biologiques.
Peptides de collagène bioactifs VERISOL®
VERISOL® présente un profil peptidique défini et reproductible. La matière première a été développée spécialement pour la peau et utilisée dans des études cliniques avec une dose quotidienne clairement indiquée.
| Caractéristique | VERISOL® | Collagène générique |
|---|---|---|
| Type de matière première | Matière première en collagène nommée et brevetée | Hydrolysat de collagène souvent non spécifié |
| Types de collagène | Type I et III | Varie selon les produits |
| Profil peptidique | Définie et standardisée | Peut varier |
| Développé pour | Peau et fibroblastes cutanés | Supplément protéique général ou soutien du tissu conjonctif |
| Documentation clinique | Études sur la matière première spécifique | Varie selon les produits |
Le collagène bovin ou marin est-il le meilleur ?
Le collagène marin est parfois présenté comme supérieur au collagène bovin, mais ce n’est pas exact. Les facteurs les plus importants sont :
- la pureté de la matière première
- les types de collagène inclus
- la taille et la composition des peptides
- la manière dont le collagène a été hydrolysé
- le dosage du produit
- la documentation clinique de la matière première spécifique
Il n’est donc pas possible d’affirmer que le collagène marin est automatiquement meilleur que le collagène bovin ou inversement. Une matière première documentée et standardisée est souvent plus pertinente qu’une information générale sur l’origine du collagène. VERISOL® est le meilleur sur le marché à l’heure actuelle.
Le collagène peut-il être bénéfique pour les cheveux et les ongles ?
Les cheveux et les ongles sont principalement constitués de kératine, et non de collagène. Le collagène n’est donc pas le principal élément constitutif de la tige capillaire ou de la tablette unguéale. En revanche, il est présent dans le tissu conjonctif de soutien autour des follicules pileux, des vaisseaux sanguins et du lit de l’ongle. VERISOL® a été étudié chez des personnes ayant des ongles fragiles. Les résultats suggèrent qu’une prise régulière peut soutenir la croissance des ongles et réduire le dédoublement. Le lien avec les cheveux est plus indirect. Une croissance capillaire normale dépend notamment d’un apport protéique suffisant, de micronutriments, de l’apport sanguin et du bon fonctionnement du follicule pileux.
Combien de temps faut-il pour obtenir des résultats avec VERISOL® ?
La matrice de collagène de la peau se renouvelle lentement. VERISOL® doit donc être utilisé régulièrement pendant plusieurs semaines avant d’évaluer les résultats. Une période d’utilisation raisonnable est d’au moins huit à douze semaines. Certaines personnes peuvent d’abord percevoir des changements au niveau de :
- la sensation d’hydratation de la peau
- la douceur de la peau
- la solidité des ongles
Les changements d’élasticité, de texture et de lignes visibles peuvent prendre plus de temps car ils dépendent d’une reconstruction progressive de la matrice extracellulaire du tissu conjonctif. Une prise quotidienne continue offre de meilleures conditions que l’utilisation sporadique.
Quels facteurs influencent les résultats des compléments de collagène ?
Un complément de collagène peut fournir un soutien nutritionnel, mais ne peut pas compenser entièrement des facteurs de mode de vie qui dégradent le collagène de la peau.
Rayonnement UV
Une exposition excessive aux UV peut activer des enzymes qui dégradent le collagène tout en affectant négativement sa néosynthèse.
Tabagisme
Le tabagisme augmente le stress oxydatif, affecte la circulation sanguine et peut accélérer la dégradation du collagène et de l’élastine.
Apport protéique total
Le collagène n’est pas une protéine complète et ne doit pas remplacer les sources protéiques habituelles. L’organisme a besoin de tous les acides aminés essentiels pour construire et réparer les tissus.
Statut en vitamines et minéraux
La vitamine C est centrale pour la formation normale du collagène. Le zinc et le cuivre, entre autres, jouent également des rôles dans le tissu conjonctif et le métabolisme des protéines.
Sommeil et récupération
Le sommeil et la récupération influencent les processus réparateurs de l’organisme. Le stress prolongé et le manque de sommeil peuvent réduire les capacités de réparation normales des tissus.
Glycémie et glycation
Lors de la glycation, des molécules de sucre se lient à des protéines comme le collagène. Cela peut rendre les fibres de collagène plus rigides et plus difficiles à renouveler par l’organisme.
Qui peut bénéficier de VERISOL® ?
VERISOL® peut intéresser les adultes qui souhaitent apporter un soutien nutritionnel ciblé à la peau et à son tissu conjonctif. Cela peut être particulièrement pertinent en cas de :
- diminution de l’élasticité de la peau
- ridules et signes visibles de l’âge
- peau sèche ou fine
- ongles fragiles et qui se dédoublent
- avancée en âge
- forte exposition solaire antérieure
- faible consommation d’aliments riches en collagène
Les peptides de collagène sont un aliment ou un complément alimentaire et ne doivent pas être utilisés comme substitut à une évaluation médicale ou au traitement des maladies de la peau.
Comment choisir un bon complément de collagène
Le marché propose de nombreux produits décrits comme hydrolysés, bioactifs ou de haute qualité. Ces termes ne suffisent pas toujours à évaluer la qualité d’un produit.
1. Vérifiez quelle matière première en collagène est utilisée
Une matière première nommée comme VERISOL® est plus facile à évaluer qu’un hydrolysat de collagène non spécifié.
2. Vérifiez le type de collagène
Les collagènes de type I et III sont particulièrement pertinents pour la peau et le tissu conjonctif de soutien.
3. Vérifiez la quantité par dose quotidienne
Le produit devrait fournir la quantité utilisée dans les études.
4. Vérifiez si le produit contient de la vitamine C
La vitamine C contribue à la formation normale de collagène pour la fonction normale de la peau.
5. Évitez les mélanges opaques
Choisissez un produit où la quantité de collagène et les autres ingrédients actifs sont clairement indiqués.
6. Examinez les additifs
Un produit de collagène ne devrait pas contenir de sucre, de colorants ni d’agents de charge inutiles.
Résumé : VERISOL® collagène de type I et III
VERISOL® est une forme spécialisée de peptides de collagène bioactifs issus des collagènes de type I et III. Ces types de collagène sont naturellement présents dans la peau et contribuent à sa force, sa flexibilité et sa structure. Contrairement à l’idée que tout le collagène est dégradé en acides aminés individuels, la recherche montre que certains petits peptides de collagène peuvent être absorbés sous forme intacte. VERISOL® peut donc apporter un soutien par plusieurs mécanismes :
- apport de glycine, de proline et d’hydroxyproline
- absorption de petits peptides de collagène bioactifs
- signalisation aux fibroblastes de la peau
- soutien de la production propre de collagène et de matrice de la peau
- soutien de l’élasticité, de l’hydratation et de la structure de la peau
Puisque le tissu conjonctif cutané se renouvelle lentement, le produit doit être utilisé régulièrement pendant au moins huit à douze semaines avant d’évaluer les résultats. Pour des conditions optimales, le collagène doit être associé à un apport protéique suffisant, un bon statut en vitamine C, un sommeil et une récupération adéquats ainsi qu’une protection réfléchie contre l’exposition excessive aux UV.
Questions fréquentes sur VERISOL® et le collagène
Qu’est-ce que VERISOL® ?
VERISOL® est une forme brevetée de peptides de collagène bioactifs issus des collagènes de type I et III. La matière première a été développée en se concentrant sur la peau et les fibroblastes cutanés.
Quel type de collagène contient VERISOL® ?
VERISOL® se compose de peptides de collagène issus des collagènes de type I et III. Ces types de collagène sont naturellement présents dans la peau et d’autres tissus conjonctifs.
Quelle est la différence entre VERISOL® et le collagène ordinaire ?
VERISOL® présente un profil peptidique défini et standardisé, développé spécialement pour la peau. Un hydrolysat de collagène ordinaire peut avoir une composition peptidique plus incertaine et variable.
Quelle quantité de VERISOL® faut-il prendre par jour ?
La dose la plus couramment étudiée pour la peau est de 2,5 grammes de VERISOL® par jour, mais 5 grammes donnent de meilleurs résultats.
Combien de temps faut-il avant que VERISOL® ne donne des résultats ?
VERISOL® doit généralement être utilisé quotidiennement pendant au moins huit à douze semaines avant d’évaluer les résultats. La matrice de collagène de la peau se reconstruit progressivement.
À quel moment de la journée faut-il prendre du collagène ?
Le collagène peut être pris à tout moment de la journée. Une prise quotidienne régulière est plus importante que l’heure exacte.
Le collagène doit-il être pris avec de la vitamine C ?
Le collagène et la vitamine C n’ont pas besoin d’être pris exactement au même moment, mais la vitamine C est nécessaire à la formation normale du collagène par l’organisme.
Le corps peut-il absorber le collagène ?
Le collagène intact n’est pas absorbé comme une molécule protéique entière. Il est dégradé en acides aminés et en peptides plus petits. Certains petits peptides de collagène peuvent être absorbés sous forme intacte.
Le collagène est-il bon pour la peau ?
Les peptides de collagène bioactifs peuvent fournir des acides aminés spécifiques au collagène et signaler aux fibroblastes de la peau. Des études sur VERISOL® ont examiné des effets notamment sur l’élasticité, l’hydratation et la profondeur des rides.
Le collagène est-il bon pour les cheveux et les ongles ?
Les cheveux et les ongles sont principalement constitués de kératine, mais le collagène est présent dans le tissu conjonctif environnant. VERISOL® a notamment été étudié chez des personnes ayant des ongles fragiles.
Le collagène marin est-il meilleur que le collagène bovin ?
Non. La pureté, le profil peptidique, le type de collagène, le dosage et la documentation clinique sont plus importants que l’origine marine ou bovine du collagène.
Le collagène est-il une protéine complète ?
Non. Le collagène ne contient pas tous les acides aminés essentiels dans les proportions requises pour être considéré comme une protéine complète. Il ne doit donc pas remplacer les sources protéiques habituelles.
Les femmes et les hommes peuvent-ils utiliser VERISOL® ?
Oui. Les femmes comme les hommes peuvent utiliser VERISOL®. Toutefois, de nombreuses études sur la peau ont principalement été menées chez les femmes.
