Magnesiumglycinate

Le magnésium glycéinate de Greatlife est notre meilleur magnésium glycéinate. C'est une forme de magnésium de haute qualité et facilement absorbable, optimisée pour un bon sommeil. Il contribue à réduire la fatigue et l'épuisement, tout en soutenant la fonction musculaire normale, le système nerveux et le métabolisme énergétique. Le magnésium est essentiel pour l'équilibre électrolytique et une bonne fonction mentale. Le magnésium glycéinate est doux pour l'estomac et a une grande biodisponibilité, ce qui en fait un excellent choix pour tous les âges. Ce supplément est pur, sans additifs, toxines ni OGM.

Si vous souhaitez optimiser votre apport en magnésium, nous vous recommandons de prendre 2 capsules de Magnésium Glycéinate 30 minutes avant le coucher à jeun, puis 2 capsules de Magnésium M4 au petit-déjeuner. Cette combinaison offre un soutien à la fois rapide et durable pour les besoins en magnésium du corps. Le magnésium glycéinate le soir favorise la détente et le sommeil, tandis que le Magnésium M4 le matin fournit un apport équilibré en énergie et en fonction musculaire tout au long de la journée.

Biologiquement, le magnésium joue un rôle central dans plus de 300 processus enzymatiques dans le corps, y compris la synthèse des protéines, la réparation de l'ADN et la régulation de la pression artérielle. Il est nécessaire pour maintenir un rythme cardiaque stable, la relaxation musculaire et un système nerveux fonctionnel. Le magnésium contribue à l'équilibre électrolytique et aide à maintenir des dents normales et un squelette solide. Il réduit la fatigue et l'épuisement et soutient le métabolisme énergétique normal. Le magnésium est important pour la fonction normale du système nerveux, la fonction musculaire et la synthèse des protéines. Il favorise également une fonction psychologique normale et joue un rôle central dans le processus de division cellulaire.

Des études ont montré que le magnésium glycéinate est l'une des formes les plus facilement absorbées du magnésium, ce qui en fait un choix optimal pour ceux qui souhaitent soutenir leur fonction musculaire, améliorer la récupération et favoriser l'équilibre mental.

Pourquoi le magnésium glycéinate ?

Le magnésium glycéinate présente plusieurs avantages par rapport à d'autres formes de magnésium, comme l'oxyde de magnésium, le citrate de magnésium, le malate de magnésium et le taurate de magnésium :

Meilleure absorption

• Le magnésium glycéinate est plus efficacement absorbé que l'oxyde de magnésium, qui a souvent une faible biodisponibilité.
• Grâce à sa forme chélatée, il est plus facilement absorbé par le corps sans provoquer de troubles gastriques.

Doux pour l'estomac

• Le citrate de magnésium et l'oxyde de magnésium peuvent avoir un effet laxatif, ce qui peut être inconfortable pour certains.
• Le magnésium glycéinate est l'une des formes les plus douces et est bien toléré même par les personnes ayant un estomac sensible.

Soutient la détente et le sommeil

• La glycine est un acide aminé qui a un effet apaisant sur le système nerveux, ce qui peut contribuer à une meilleure qualité de sommeil.
• Il est parfait pour les personnes ayant des tensions liées au stress et des problèmes de sommeil.

Pas d'impact sur les niveaux d'acide gastrique

• Contrairement au citrate de magnésium, le magnésium glycéinate n'affecte pas le niveau d'acide gastrique et constitue donc une bonne option pour les personnes ayant une digestion sensible.

Ce supplément est exempt de produits laitiers, de soja, de sucre, de gluten et d'OGM, ainsi que sans édulcorants artificiels, colorants, conservateurs, huiles hydrogénées, sirop de maïs et stéarate de magnésium. Il est conditionné dans un pot en verre sombre, sans BPA, phtalates ni autres substances perturbant le système endocrinien. La fabrication se fait selon les normes HACCP dans l'UE et le produit convient aux végétariens.