Antibiotiques - commencez immédiatement avec des probiotiques

Il est parfois absolument nécessaire de prendre des antibiotiques, et dans ces cas-là, il faut les prendre. Cependant, la plupart des gens savent que les antibiotiques ont un effet très négatif sur la flore intestinale en éliminant de nombreuses bactéries probiotiques, ce qui peut avoir des conséquences à long terme sur la santé, la prolifération de levures n’étant qu’un exemple parmi d’autres.

Certaines personnes pensent qu’il ne faut pas prendre de probiotiques pendant une cure d’antibiotiques, car les antibiotiques tueraient les probiotiques, rendant ainsi leur prise inutile. Cela n’est pas vrai. Plusieurs études de haute qualité (randomisées et contrôlées par placebo) montrent que la prise de suppléments de probiotiques pendant une cure d’antibiotiques réduit les effets secondaires négatifs et prévient les infections du système gastro-intestinal. Cependant, il est préférable de laisser passer le plus d’heures possible entre la prise d’antibiotiques et celle de probiotiques.

Une étude a été menée auprès de 135 patients hospitalisés qui recevaient des antibiotiques et qui ont également reçu des probiotiques (bactéries intestinales) ou un placebo (gélules placebo inactives). Parmi ceux qui ont reçu des gélules placebo inactives, 34 % ont souffert de diarrhée liée aux antibiotiques, tandis que seulement 12 % des patients ayant pris des probiotiques ont eu ce problème. De plus, 17 % des patients sous placebo ont eu une diarrhée causée par le pathogène intestinal sévère *Clostridium difficile*, alors qu’aucun des patients ayant pris des probiotiques n’a rencontré ce type de désagrément.

Une prise prolongée d’antibiotiques peut également affecter le foie en réduisant sa capacité à détoxifier. De plus, les antibiotiques entraînent une augmentation des niveaux de lipopolysaccharides (LPS), des molécules présentes à la surface des bactéries gram-négatives. Lorsque ces bactéries meurent, de grandes quantités de LPS sont libérées, ce qui peut déclencher une réaction immunitaire provoquant des symptômes graves, parfois pires que la maladie elle-même.

Nous n’avons pas trouvé de probiotiques meilleurs que Flora Plus+. Pendant une cure d’antibiotiques et au moins deux semaines après, nous triplerions notre apport en probiotiques. Les suppléments probiotiques doivent toujours être pris avec de la nourriture. Nous recommandons évidemment de prendre des probiotiques avant même de commencer une cure d’antibiotiques. De plus, Flora Plus+ peut être pris en continu.

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